January 30, 2004
体温2度差のつらさ
とうとう風邪で倒れてしまった･･･といっても早朝6時台に体温を測ると35.8度（私は平熱が低いので、これぐらいが普通）。でも体がだるくて会社に連絡を入れ、半日休むことにした。
寝ていると次第に体温が上がっていく･･･お昼に37.1度になった時点で一日休みをとることにした。体のあちこちが痛いので、おかしいと思い再度体温を測ると16時台には38度を超えた･･･。38度を超す熱なんて何年ぶりだろうか?さすがに医者に行くことにする。
最近の医者では体温を耳で測る。かかりつけの医者で測ると･･･左耳が35.3度、右耳が36.1度。私の体はどうなっているんだろうか??どうも軽い脱水症状をおこしていたようで、解熱剤などを処方してもらって帰った。
昨日はほとんど定時に退社。帰宅してすぐに寝てからほとんどまともに食事をしていなかったため、医者の帰りに最寄り駅前にあるドトールに立ち寄った。まる1日寝込んでいたため座っているのもかなり辛かったが、水分を沢山とりたかったからだ。
やはり医者の所見通り、脱水症状を起していたらしい。水分を意識してとることで症状がかなり緩和してきた。
だが1日に体温が2度も変わると相当辛い。これも自律神経失調症だからだろうか･･･。
Posted by noriko at January 30, 2004 08:22 PM | トラックバック名前（ニックネーム可）とメールアドレスは必ず入力してください．
メールアドレスは管理者にのみ通知されます．
脱水症状おこすとしんどいですよねー。熱や下痢のときは、なにがあっても水分だけは取るようにしてます。若いときに脱水症状に何度も陥っているので。(^^;
耳で体温測るとちょっと低めにでません？
耳と口中とワキ、全部温度が違うので、どれを信用したらいいのやら。息子が赤ん坊のときほんとに困りました・・・結局ワキは嫌がるので、首のあたりで計ってましたけど。
なにはともあれ、ぐっすり休んでください。お大事に！
Posted by: もも at January 30, 2004 09:26 PMももさん、有難うございます。今はポカリスエットをがぶ飲みしてるので、体温がかなり下がって落ち着いてきました。確かに体温ってどこで測るかで全然違いますよね。わきでも左右違いますし。風邪がはやっているのでももさんとこも気をつけてくださ～い。
Posted by: のりこ at January 30, 2004 09:52 PM脱水症状を起すと、ホントにしんどいようですね。実例をマジに見ていましたのでよくわかります。こちらは、お茶をがぶがぶ飲んでしのいでいました。 早くよくなるといいですね。普段、体に無理がかかっていたりすると重症になったりしますので、ようく休んでくださいね。
Posted by: マロン at January 30, 2004 11:06 PMマロンさん有難うございます。私は水分補給と薬と十分な睡眠のおかげでかなり回復しています。解熱剤のお世話にはならずに済んでます。
Posted by: のりこ at January 31, 2004 01:31 PM観劇されてるようですから、もう復活されましたね？
僕は平熱が35.4度ぐらいなので、36.8度でもかなりダルいのですが、医者にこれを話しても、「医学的には37度以上が熱があるというのであって、36.8度は熱はないです。平熱からの差で熱があるかどうかという風には判断しません。」と言われました。３人ぐらいの医者にそう言われたんで、そんなもんかと思うけど、平熱からの差が本当の熱だと体感的には思います。だから会社を休む時には平熱の差は言えないから、いつも1度近くサバを読んで伝えます（笑）
ロシアに居た時は寒さのせいか、冬はいつも36.5度ぐらいにあがり、毎日ダルかったですが、さっきの理屈で医者には「問題なし」で片付けられていました。
この冬は風邪を引き過ぎで、（馬鹿は風邪をひかないとのたとえではなく）馬鹿の一つ覚え状態になっています。
観劇以外の予定は全てキャンセルしました:-ｐまる1日以上寝っぱなしだったので、オペラにはやや無理をして行きました。でも1日15時間以上寝るとかなり回復しますね。一昨日は20時間ぐらい寝てました･･･というわけでかなり復活しており、また明日からは仕事です。
熱については医者によって言うことは異なると思います。私の場合、「女性は体温の変化が激しいから」という先生と、「平熱を基準にしてください」という先生がいました。熱の高低というより、起き上がれるかどうかの方が私にとっては問題ですね。でもさすがに38度になると座っているのも辛いですね。
Posted by: のりこ at February 1, 2004 01:57 PM
Since Oct 1, 2003