June 21, 2004
タイ古式マッサージ
友人、中国人さんからの情報。タイ古式マッサージに行ったそうです。リンパマッサージ＋ストレッチという感じで痛くなく気持ちよさげ。確かタイ式マッサージって足先からはじめるんじゃなかったっけなぁ？末端から血の巡りをよくしていって、マッサージが終わるころには体はホカホカ、夢心地になってる・・・そんなTV番組を見た記憶がありますが、どう"古式"と違うのかは定かではありません。
体に気持ちいいことって実は体にいいこと、っていうのは多いですよね。ただ色々試した経験上、マッサージや鍼灸は対処療法で、原因が緩和しても根治しないってこと。で、またまた登場中国人さんお勧めのマッサージ屋さん（といってもマッサージではなくストレッチ系）門仲にある元気堂に通っていたのですが、どうも最近忙しくて予約がとれない＋色々な知人が行き始めたようで出会うのが面倒なので半年以上ご無沙汰です。眠気の余り、自宅でのストレッチもさぼり気味なので、ちょっと反省の日々です。
自律神経系は気持ちいいこと（例えばお風呂に入るなど）をやってあげると、効果が実感できるので、自宅ストレッチ復活＋αでたまにはそういうのに行ってみるのもいいかもしれません。
独身時代は鍼灸、リフレクソロジー、台湾式足裏マッサージ、全身オイルマッサージ･･･とよく行きましたが、夫がマッサージ不要論者＋否定的なので最近はとんとご無沙汰しています。個人的には毒素排出マッサージとオステパシーに興味津々なんだなぁ（＾＾）
Posted by noriko at June 21, 2004 10:31 PM | トラックバック名前（ニックネーム可）とメールアドレスは必ず入力してください．
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タイ古式マッサージは、タイ国内の専門学校と国家試験に合格した施術者がいるお店です。
凝り固まったリンパをほぐすので、きもちいいけど痛いですｗ
体液がざあざあと流れるように新陳代謝が良くなります。
すごいです。
池袋の「ギンナリー」というお店が上手かったですよ。
http://www.kinnaree.org/
テレビに出てから人気が出たので、最近ごぶさたしています。
（行きたいなー）
けーきさん、こんばんは。
＞体液がざあざあと流れるように新陳代謝が良くなります。
うぅ～ん、すごい感じ。興味津々。
＞池袋の「ギンナリー」というお店が上手かったですよ。
サイト見てみました。痛そう～（汗
けーきさんはPC得意だからコリコリっぽいですよね（^^）
無理せず早めに対処しないと体ガチガチになりますよ。お互い、気をつけましょう。（といっても私は運動不足と冷房の生です･･･）
恵比寿のここは痛くないです。
ストレッチのお手伝いをしてくれる、という感じ。
自律神経に一番良いと言われている太ももを重点的にほぐしてくれるので、終わった後カラダの中の方からぽかぽかして、変にだるさが残らない。
結局は自分でカラダを動かすのが一番良いとわたしも思うんですが、女子はホルモンとかいろいろあるし、「何かしてもらう」ってことが大事な生き物なので（！）、運動（自分でやる系）とマッサージとかエステ（誰かにしてもらう系）をうまく組み合わせるといいんじゃないかしらん。
美容と健康のため＋経済的なことを考慮して、夫婦で入っていたスポーツジムを解約し、渋谷区のスポーツセンターのプールに毎週末通う計画です。そこにはジム施設もあるようですが、ダイビングするのでプールで水泳の練習するのがよいかと（苦笑）何分、背泳ぎしかできないので（汗
夏だし混み合うかもしれないけど、土曜か日曜の朝運動して、昼寝して、…家ではストレッチ（ストレッチマット購入予定）、これで結構いい運動にはなるかと思っています。
私はマッサージ大好き人間なので、時々は話題の店に行ってみたいと思います。酵素風呂も興味あるんだけど、朝一番じゃないと他の人の毒素吸った酵素風呂にはいることになるのかなぁ？疑問…
Posted by: のりこ at June 24, 2004 01:14 PM
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