May 19, 2005
健康的に過ごすはずが・・・
夜中の3時過ぎだというのに何故記事をおこしているのか…というと、小腹が空いてムカムカ度が急上昇してしまい眠れなくなっていたたまれずパンの耳をトーストして食べてやった落ち着いたからです。
パンの耳…、そう、悪阻の加減で食べ物の好みというか食べようとするものが変わってきまして。はじめは野菜スープやおからクッキーみたいに体によさげなものを食べていましたが、途中でそうした健康的な食べ物が駄目になってしまい、スパゲゲィ、サンドイッチ、日本そば…これらがここ数日間の食事の中心になっています。うちの近所にはルヴァン以外にもpour vousというサンドイッチが美味しいパン屋さんがあり、そこにチョコチョコ行くうちにレジのところでパンの耳をただで分けていることを知りおすそ分けしてもらいました。夫は私のことを倹約家だと思ったようですが、何てことはない。食パンを1斤買ってもどれくらい食べられるかわからず、かといって冷凍庫は結構モノで一杯。パンの耳はおいしいし薄いのが数枚入っているだけだから2～3日で食べきれるし、最後にはパン粉代わりに使えばいいと踏んだわけです。
そのパンの耳が夜中に役立ちました。余りにも気分が悪かったのですがそばを1人前食べるには多すぎる。また、このところのムカムカのおかげで極端な運動不足とお腹の具合が今ひとつ状態に陥っているため、小腹を満たすには適度な量の食事になるわけです。
さすがに食べてすぐに寝るのはどうかと思いましたが、このまま朝まで起きて不眠症を招くよりは次に小腹が空く前に寝てしまう方がよさげ。こうやって妊婦は太るのかもしれません…。
Posted by noriko at May 19, 2005 03:16 AM | トラックバック名前（ニックネーム可）とメールアドレスは必ず入力してください．
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つわりの時って信じられないくらい匂いに敏感で、食べ物もかわりますよね！わたしはあんなに大好きだったご飯が全くダメでした。
いまは食事の調整など無理せず、安定期にはいってから健康的な食事をとって、散歩や掃除などで体を動かすといいですよん。(^^)
つわりって人によってほんと違ってて、年配の人の中には「誰もがとおる道だからそんなことくらい我慢せんと」何て言う方もいるんだけど、外からみて楽にみえても凄くしんどくみえても、本人にとっては「しんどい」のひと言しかなくて・・・
だから、自分が楽になるように過ごすのが一番ですよ～。家事も手ぬいちゃいましょう。（手抜き奨励(笑)）
ももさん、こんばんは。
夫にも言われましたが、これ以上どう家事を手抜きすることができるか?!というぐらいかなり手抜きが続いています。生活する上で必要最低限のことぐらいしかやってませんね（苦笑）。
においは油モノ、使い古した油で揚げ物をするにおいが駄目です。それ以外は女性の香水でかなりホルモンチックなにおい。隣に座られると口呼吸に変わってしまいますね。
味覚というと、かなり鈍くなっていると思っているのですが、甘いものが駄目です。あれだけ別腹だった甘味がおいしいと感じなくなっているのです。甘いものを食べるくらいなら御飯をしっかり食べたいと思うようになりました。果物は酸味があるので食べやすいですけどね。どこかに食べに行ってもデザートに楽しみを覚えなくなるなんて考えてもみなかったことです。夫は「長い人生の中でそういう時期もある」と言ってます。後でリバウンドがこないことを祈るばかりです…。
Posted by: のりこ at May 23, 2005 11:02 PM
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