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産後の話

先日の両親学級で助産師さんがこう言ってました。「お産で骨盤が広がった後、すぐにウエストを締め付けるのはやめてください。締めるなら骨盤から。」
これってとっても納得のいくものでした。下着メーカーや妊婦向け雑誌はこぞってウエストニッパーとか産後ガードルを勧めています。元々締め付ける下着が好きではない私としては「皮が伸びてたるんでいるのを締め付けても体型補正になるの？」と疑問視してましたが、助産師さんの説明はとても論理的。骨盤の血行をよくしてまずは骨盤から締めていく（というか、ウエストを変に締めなければ骨盤は自然に締まってくるそうですが）ことをせずに腰を締めると骨盤は開きっぱなしになり、妊娠前にはいていたパンツが入らなくなるなんてことになるそうです。

Posted by noriko at September 7, 2005 09:58 AM | トラックバック

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