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ピークアウト？

2～3時間でも熟睡できず起きていてもしんどい状態の中、うちに籠っていても薬を飲むわけでもなくひたすら体力勝負の妊娠中の風邪治療。昨日は仕方ないので意を決して、せっかく予約した日赤のマタニティヨガに取りあえず行ってみることにしました。最近胃のあたりがつっかえる感じがあるし、間食したりしたせいかどうも前屈姿勢はきつい…。スクワットは骨盤位にはよくないし、お腹がハリ気味なのでとにかく無理はせず何とか終わって渋谷東急プラザB1でお鍋の材料を買って帰るバスの中でも体調は今ひとつ。
さすがにバテバテだったので夜も早めに寝室に引き払いましたが炎症をおこしている感があって夫も「熱冷ましの薬を飲んだ方がいい」なんて言います（妊娠後期に飲める薬なんて限られていて医者に行ってもよほどでなければ薬なんて出ないと思うんですが･･･）。精神衛生上＋どうせ38度はないと思ったので熱は測らずにそのままひたすら眠れぬ夜をベッドの中で過ごしましたが、いつも不眠で明け方諦めて起き上がるところをずっと横になって耐えていたせいか、やや回復してきた様子。いつも風邪は食べて寝て治すのですが今はそんなに食べると体重増加がネックになります(苦笑）。でも結構食べてるかなぁ･･･。月曜の定期健診が恐いかも。

Posted by noriko at October 21, 2005 10:49 AM | トラックバック

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