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親子でラッコ寝

最近、夜寝る前に沐浴、授乳をするパターンで4時間以上は眠ってくれるようになりましたが、慢性睡眠不足を解消するには時間を切り貼りして寝るしかない…ということで、授乳後にすぐに寝てくれないときに思いついたのが「ラッコ寝」。生まれてすぐに「カンガルーケア」でお腹の上に、みのりを抱っこしたのと同じようにラッコのようにお腹に乗せてそのまま親子で寝るというやり方です。寝返りこそうてませんが、よほどぐずらない限り、この方法で結構すんなりぐっすり眠ってくれるので、私も夫も大助かりです。

Posted by noriko at February 10, 2006 02:16 PM | トラックバック

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