のりこWebSite

正月の過ごし方

大阪のじいじ、ばあばにみのりを預けて夫と梅田の町へ繰り出しました。といっても当初の予定を3つこなしただけ。

まず4日に家族で海遊館に行く際にランチをする場所のチェック。これは長年お世話になっている美容師さんから教えてもらった阪急17番街にある「里山dining」のビュッフェランチで和食好きな方にはお勧めのお店です。値段はホテルバイキング並みだけれど内容が充実しているのでいい感じでした。次に食べ過ぎて運動どころではないおなかをなんとかこなすべく、今日からはじまったセールでみのりの手袋をゲット。これで寒い日のお散歩のときに少しはましでしょう。最後は今日のメイン、スポーツジム。夫はここ数ヵ月週に3、4日のペースでジム通いをしておりすっきり体を絞っています。私はというと子連れピラティスはとても効くものの如何せん、年末にみのりが風邪ひきさんになってしまったので毎週通えずしかも自分も嘔吐下痢症に感染したため余計体がなまっている…。というわけでヒルトンイーストタワーのコナミスポーツに行ってみると正月だというのに（正月だから？）狭い場内は熱気ムンムン。スタジオ内ではグループレッスンでサーキットトレーニングをやっていて、皆さん相当な運動量の模様。私はというとストレッチ、ウォーキングマシーン、バイク、ストレッチ、としごく簡単な運動しかしませんでしたが体を動かして汗をかくのはやはり気持ちがいい！

ちょっと今年は体力増強を目指して体を引き締めるだけではなく鍛えることも意識しようと考えを改めたのでした。

Posted by noriko at January 2, 2007 10:40 PM | トラックバック

名前（ニックネーム可）とメールアドレスは必ず入力してください．
メールアドレスは管理者にのみ通知されます．