働く前はゆるかったスカートのウエストがどうもタイトになってきた感あり。朝はお腹がすかず、夫が作る野菜ジュースとラブレをかろうじてお腹に入れる程度。どうも職場に常備されているチョコレートが悪いのか、それとも毎晩ドーナツを食べたせいか・・・とにかく運動不足と合間って悪循環に陥りつつある今日この頃。というわけではないけれど、お昼はトータル・ワークアウト・カフェにしてみました。自分でとるビュッフェだと思ったら、お店の人がお皿によそってくれました。中央に玄米、その他のデリメニューはこちら。プレートにコーヒーや紅茶がついていて@1000。
食べる順番が悪かったせいか、どうも鶏肉と魚ばっかり食べた気分。もう少し野菜の分量を増やした方がよかった気がします。店内は男性も多く、お皿全体に塩をふりかけている人もいました。薄味だからね・・・。







